不想痘痘陪你过年 长痤疮这5件事不要做

痤疮刚长出来时，自卑、抑郁等情绪就萦绕在患者的心中，大家应该知道痤疮总是喜欢出现在脸上，脸是非常重要的对自身的形象来说，所以，一旦痤疮出现在脸上，就会阻碍正常的沟通，下面小编想跟大家介绍一下想要祛掉脸上的痤疮不要做这些事情的相关内容，一起来看看吧。

不想痘痘陪你过年 长痤疮这5件事不要做

1、摸脸跟托腮

在平时的生活之中，不要做这种动作，这种无意的动作往往是脸部皮肤的杀手， 由于自己的手经常接触外界的物体，自然会沾染上大量的灰尘和细菌，而不小心触碰脸部，就会把细菌带到自己的脸上，自然滋生痤疮。

2、过度洗脸

经常洗脸会造成油脂分泌过多，这更可能会出现细菌感染，这种皮肤自然更适合痤疮的生长发育。事实上，无论什么季节，每天早晚洗脸就足够了，不要一天洗脸很多次。

3、出汗后不及时洗脸

皮肤属于弱酸性的，一般是正常不长痤疮的皮肤，原因是细菌更适合在碱性环境中生存，汗液是弱碱性的，要是出汗后不及时进行擦脸，就会使整个面部处于弱碱性状态，为细菌的生长和痤疮的滋生提供了理想的环境。

4、饮水不足

为了达到肌肤水油的真正平衡，不仅要补充水分，还要注意保湿产品的使用，水油不平衡的皮肤会分泌过多的油，产生痤疮。正常人建议每天补充2000毫升的水。

5、熬夜，吃辣的食物

22 - 6点钟是皮肤新陈代谢非常活跃的时间，以及皮肤自我修复和维护的时间，所以，大家必须抓住这个黄金睡眠时间，不要熬夜，过多的辛辣食物会成为痤疮的重复发生的根源。

以上就是关于想要祛掉脸上的痤疮不要做这些事情的相关知识，相信大家经过以上内容的阅读之后，对这一问题有了大致的了解，以上的内容希望大家认真的阅读，要是想要真正解决脸上顽固的痤疮，单靠一种方法是无法实现的！大家还需要科学的医疗理念，有经验的医生，拥有先进的设备，自己还要懂得一些痤疮护理的方法，及时去护理自己的皮肤，所以选择正规的皮肤医院，以帮助大家远离痤疮的困扰，希望以上内容可以帮助到大家。