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专家建议如何能有效地远离湿疹

众所周知,湿疹属于顽固性皮肤病,很难彻底治愈,湿疹具有时常反复发作、长期不愈的特征,一直给我们广大患者的工作、生活、学习带来着诸多烦恼。但只有保持着良好的生活饮食习惯,就能很大程度上远离湿疹,针对湿疹的一些特征,专家指出以下几点注意事项:

①忌暴饮暴食:饥一顿饱一顿,会影响胃肠功能,使脾胃受损,以致湿热痰浊内生,气血壅滞,常会发生痔疮出血,尤其是人在暴饮暴食以后,会把腹部撑得大大的,腹腔压力增大,使痔静脉的血液回流受到影响,从而加重病情。

②忌辛辣:多食新鲜的蔬菜和水果,不吃或少吃辛辣刺激性食物。因为这些食物会刺激直肠部位的血管,使其充血和扩张,造成排便时的刺痛和坠胀感,从而加剧或诱发痔疮。酒精会引起痔静脉充血、扩张以及痔核肿胀。

③忌饮酒过量:中医认为痔疮多属湿热 ,饮酒可助其湿热为患,而且酒可使痔静脉充血,扩大而舒曲,使痔核肿胀。临床上发现多数痔疮病人对酒特别敏感,一般在饮酒后半小时就会感到肛门不适,次日即可便血,如果酗酒,其后果会更严重。因此患痔疮者最好忌酒。

④忌高热量高脂肪食物:少吃那些诸如巧克力、肥肉、猪爪等高热量高脂肪的食品,这些食品可刺激直肠肛门部的黏膜皮肤,使充血明显,加重痔出血、脱出。

心态:要保持心情舒畅,睡眠充足,身心同治效果好。

治疗:湿疹患者要积极治疗,最忌的是搔抓、揉搓、摩擦、烫洗等,所以凡是热水、肥皂、盐水、碱水等均不宜应用。只要不太刺激皮肤,保持患部的干爽就可。

俗话说“百病口中入”只要我们合理膳食,保持一个良好的心态,有着充足的睡眠,和时常的通风晾晒,相信能够非常有效地远离湿疹等一些疾病,拥抱美好的生活。

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